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体育用品 羽毛球抢网勾对角的打法讲解

发布日期:2022-04-04 20:30    点击次数:224

  羽毛球是一项室内,室外都可以进行的体育运动。依据参与的人数,可以分为单打与双打,及新兴的3打3规则。在全英比赛中,马林夺冠了,她夺冠有几个诀窍体育用品,不知道大家是否了解?以下是小编为你整理的羽毛球的抢网勾对角的打法介绍,希望能帮到你。

  羽毛球抢网勾对角的打法

  羽毛球的网前击球动作基本上都是伸直手臂,靠手指控制完成的。勾对角略有不同,在击球瞬间应该是略为弯曲手臂的。正手勾对角的要领是手臂内旋,同时肘关节略为下沉,手指要调整好击球角度;反手勾对角也要求在击球瞬间肘关节略下沉,但手臂击球时是外旋的。

  为什么要肘关节略为下沉呢?大家可以比较一下下沉和不下沉的时候球拍的轨迹,下沉的时候,可以保证球拍以一个比较平的弧线挥出;不下沉的时候,球拍会以一个曲度较大的轨迹挥出,后者击出的对角球是慢而弧度大的,容易给对手扑球的机会。

  网前主动勾对角时,先将拍面端平,球拍平行于网带,肘关节和手腕放松。触球一瞬间,手腕和手指力量将球拍向侧前方“竖”起来,同时手臂向后牵引,使球尽量落在网前。

  在对方抢网时,一个出其不意的漂亮勾球是很多球友追求的技术。往往在球馆里看到好多球友在练习这个动作。

  大致来讲,勾对角可以分为网前主动勾对角、网前被动勾对角、中场接杀勾对角。我们这里谈谈网前的主动勾对角。这个是三种勾对角的基础。

  如何练好平抽挡

  1、线路:既然是练平抽挡,就要把球路尽量控制在网顶10cm以内,即使被动或球很贴网,也要强迫自己不要起高球和搓网,可以轻挡,但球过网速度要快,落点要到发球线。因为是对练,而且速度快,打高球和搓网就练不起来,回合少。

  2、耐心:平抽挡的特点就是多回合打落点角度调动,争取主动然后上网扑杀,而不是猛用力(那是抽杀)就好,这其中挡的作用很大,力度控制可轻可重,干扰对方节奏。

  3、发力:动作幅度越小越好,尽量只用腕指的力量,这样发力时间短,容易控制球路和保持球拍回位。因为球速快距离短,太大的动作容易失误,而且来不及回位,容易露出空档。

  4、拍面:注意拍面角度,除了正面点击,还有斜面的切击和提击,目的也是改变球的飞行性能,影响对方对落点的判断,特别是在被动的时候不给对方借力打力,拖慢来球速度,让自己有调整时间。

  5、动作:击球方式除了正、反拍前点外,也要灵活应用正拍反手位半蹲头顶,反拍正手位推击、腰间正手位侧身钩击、腰间反手位饶后钩击等方式,目的是根据前一拍的动作,以最短挥拍距离处理来球,争取时间。

  6、步伐:身体保持平衡机动,不要站死,也不能在击球瞬间晃动。注意判断自己的击球质量和对方来球的落点、速度,如果被动或平手要稳扎稳打,平稳过渡,如果主动则要向前半步抢位,争取把优势转为胜势。

  7、心理:首先不要害怕球网,平抽挡练习的目的就是要把球打得尽量贴网,最好是翻过去;身体放松,注意力集中,处理球要从容果断,不能患得患失。

  8、方式:半场直线对练、半场斜线对练、全场机动对练。

  打羽毛球的注意事项

  1、着装,只要不是过于宽大的运动服都可以作为羽毛球运动服的。不过最好穿专用的羽毛球鞋,这对自己是一个保护。当然绝不可以穿内衣内裤和比基尼上场打羽毛球的。不要携带钥匙之类的金属物品打球。

  2、邀约,男士女士可以互相邀约打球。邀约对方打球时最好不要在对方很累的时候邀请对方,应当给对方一定的时间休息。请不要呼喊正在打球的球友跟自己打球,这样对对方的球友很不尊重。男士不得拒绝女士的邀请。

  3、比赛,如果没有裁判,双方应当自觉遵守规则,双方发生难以认定的球时应当本着礼让的态度解决问题,不必斤斤计较一个球。

  4、捡球,一般来说离球较近比较方便捡球的那一方应当主动捡球。当然男士应当主动捡球。如果球落在自己这一边场地而该对方发球时,应当主动捡球将球从网上抛给对方。切不可胡乱将球扒给对方更不得用脚踢给对方。用球拍捡球轻轻一击抛给对方最显优雅潇洒风度。主动送还相邻场地误击过来的球。

宗旨就是:“各自为阵”。第一:“要看死上家”,第二:“要抵死对家”,第三:“要卡死下家”,最后是要洗白三家,只活自己我一家。

  

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