平抽挡是一项防守、相持、过渡、调度、反攻的重要技术，练习得当可以极快提高自己的羽毛球水平。学习啦小编整理了如何练好平抽挡，欢迎阅读。

其次来说的是宜兴同城游麻将的玩法，如果说玩家抓到了花牌就需要补杠，补杠的话不算做杠上开花，胡牌的时候若是有花牌中的一张就算是1花。玩家打出门风、中发白明刻、暗刻、明杠、暗杠都是算不同的花数的，分别是2、3、4、5花，若是普通风板的话明刻、暗刻、明杠、暗杠分别是1、2、3、4花。

宜兴同城游麻将和宜兴麻将一样，总共使用144张麻将牌，其中包含万条筒各36张，东南西北中发白各4张，花牌春、夏、秋、冬、梅、兰、竹、菊各一张。宜兴麻将能吃能碰无财神，放冲独付。有清一色、混一色、碰碰胡、七对子、全风板、门清等名目，大吊车、海底捞月、杠开计算番数，抢杠胡算自模。

　　如何练好平抽挡

　　1、线路：既然是练平抽挡，就要把球路尽量控制在网顶10cm以内，即使被动或球很贴网，也要强迫自己不要起高球和搓网，可以轻挡，但球过网速度要快，落点要到发球线。因为是对练，而且速度快，打高球和搓网就练不起来，回合少。

　　2、耐心：平抽挡的特点就是多回合打落点角度调动，争取主动然后上网扑杀，而不是猛用力(那是抽杀)就好，这其中挡的作用很大，力度控制可轻可重，干扰对方节奏。

　　3、发力：动作幅度越小越好，尽量只用腕指的力量，这样发力时间短，容易控制球路和保持球拍回位。因为球速快距离短，太大的动作容易失误，而且来不及回位，容易露出空档。

　　4、拍面：注意拍面角度，除了正面点击，还有斜面的切击和提击，目的也是改变球的飞行性能，影响对方对落点的判断，特别是在被动的时候不给对方借力打力，拖慢来球速度，让自己有调整时间。

　　5、动作：击球方式除了正、反拍前点外，也要灵活应用正拍反手位半蹲头顶，反拍正手位推击、腰间正手位侧身钩击、腰间反手位饶后钩击等方式，目的是根据前一拍的动作，以最短挥拍距离处理来球，争取时间。

　　6、步伐：身体保持平衡机动，不要站死，也不能在击球瞬间晃动。注意判断自己的击球质量和对方来球的落点、速度，如果被动或平手要稳扎稳打，平稳过渡，如果主动则要向前半步抢位，争取把优势转为胜势。

　　7、心理：首先不要害怕球网，平抽挡练习的目的就是要把球打得尽量贴网，最好是翻过去;身体放松，注意力集中，处理球要从容果断，不能患得患失。

　　8、方式：半场直线对练、半场斜线对练、全场机动对练。

　　正手假搓真推

　　一、任何时候都要保持动作的一致性;

　　二、三分手法与七分步伐。任何时候都要脚下到位，最好是提前到位。这样你就可以从容不迫地发挥你的技能;

　　三、不断积累丰富的比赛经验和培养良好的判断能力;

　　四、加强比赛意识和善于总结提高。

　　由于羽毛球的特点所决定，球拍轻巧灵活，正反拍面都可以击球，还有时间差、空间差、距离差、力度差体育用品，速度差、判断及反应差的存在，再加上有一幅网在整个球场的中间作为楚河汉界，所以任何的击球动作中都存在假动作和它们的运用，甚至包括在发球中(一般发球要求最严，最容易被判BALK和违规)，都也有在规则允许范围内的假动作。