体育器材 打羽毛球的技巧前场勾对角
前场的击球技术,击球力量和动作弧度较小,主要以肘为轴,在前臂的带动下靠手腕、手指发力击球。同后场击球技术相比,要求手法更灵活、更细腻。要掌握好前场击球技术,首先要求握拍灵活,松紧适宜;其次体育器材,击球时出手动作要快,击球点要高,手指、手腕控制球拍要灵活。下面是学习啦小编整理的打羽毛球的技巧:前场勾对角,欢迎阅读。
打羽毛球的技巧一:前场勾对角动作要领
1.准备动作:侧身,反手握拍于身体左侧,右脚在前,屈膝,前脚掌着地。
2.引拍:右脚向反手位来球方向跨出一步,提高身体重心,采用反手握拍方式,前臂向前上方伸,斜对球网。
3.击球:肘部突然下沉,同时前臂稍外旋,手腕由稍屈至上伸,闲腕,拇指内侧和中指把拍柄往右侧一拉,其他手指紧握拍柄,勾击球托的左侧面,使球沿着对角线方向飞行。整个击球技术动作的关键是肘“下沉”和手腕“背屈”要同步完成,拍面由准备迎击来球时的平伸变为向上翘起,击球的动力就来源于这一拍面的变化。击球时,要求球拍的前伸准备位置要稍稍超前于来球的下落路线,以获得回拉手臂击球的空间。
打羽毛球的技巧二:前场勾对角原地勾球
1.采用多球练习的方式,甲持拍原地站在右前场网前位置,乙站在左前场连续把球—个—个地扔过网,让甲连续练习正手网前勾对角线球。
2.甲持拍原地站在左前场网前位置,乙站在右前场连续把球一个一个地扔过网,让甲连续练习反手网前勾对角线球。
3.甲站在自己的右前场区内,乙也站在右前场区内,两人均按勾对角线球的技术要领,相互用正手从自己的右前场区域将球轻轻勾到对方的右前场区域内。连续练习,直至球落地为止。
4.甲站在自己的左前场区内,乙也站在左前场区内,两人均按勾对角线球的技术要领,相互用反手从自己的左前场区域将球轻轻勾到对方的左前场区域内。连续练习,直至球落地为止。
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提到麻将秘籍,无论别人说多少或是研究多少都不如自己亲身实践得来的有效。那么在自己亲身实践时候就要有稳定的心态,不骄不躁,纵观牌局,准确判断,这样的心态赢面就会增大。其次就是打牌过程中的技巧性研究,因为每次打麻将坐对局的人都是不一样的,那么每个人出牌风格也是不一样的,所以在刚坐好对局时,就需要多注意三方的出牌顺序。有的人倾向于先出花牌,有的则倾向于先打边张,这时候前几牌就需要留心三方的出牌规则,另外就是自己要记牌,选择三方都不需要的牌型留着做自己的主要牌型,这样赢率比较大,因为都不要都会出。还有就是要会察言观色,看三方对于已经打出的牌得神情,比如说准备要吃的牌,犹豫了之后要吃不吃证明他可能自己手里拿有多张同样的牌。或者是想碰不碰的则有可能是已经听牌或者即将要改口,这时候自己出牌就要小心了。最后环节的听牌以及胡牌,如果是小胡别人放炮则胡,不必非要等到自摸,因为这样的机遇不多。还有成庄家牌,不必犹豫,特别是连着坐庄,这样也可以改一下自己手气。
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