羽毛球运动传入中国，但在新中国成立前，从未举办过全国性的羽毛球比赛，仅上海、天津、北平和广州开展这项运动。新中国成立后，羽毛球项目很快成为我国体育运动的重点项目之一。以下是小编为你整理的中国羽毛球运动发展简况介绍，希望能帮到你。

　　1953年，在天津举办了第一次全国羽毛球赛。1954年，印尼侨生王文教、陈福寿等具有较高羽毛球技术水平又有爱国热情的赤子回到祖国，为我国羽毛球运动的发展起到了很大的推动作用。在1959年第1届全国运动会上，福建队以绝对优势取得了男单、男双、女单和女双的冠军，并取得团体总分第一名。从此，福建便成为我国羽毛球运动开展的重要基地。1960年，印度尼西亚青年羽毛球名将汤仙虎、侯加昌、方凯祥、陈玉娘相继回国，带回了国外先进技术和打法。这个时期，以福建队和广东队成为我国羽坛的两霸主：福建队以手法细致、突击动作小、出手快、爆发力强而著称;而广东队则以快速上网，采用垫步力几蹬跨步，后退步法则以蹬跳步，从而加快整个场上步伐速度而著名。福建队、广东队互相学习互相促进，对推进全国羽毛球运动起了带头作用。我国羽毛球技术水平出现了一个划时代的飞跃。

　　1963年7月11日-8月12日，世界第一流水平的印度尼西亚羽毛球队访问我国。他们阵容整齐，实力雄厚，曾于1958年和1961年连续两届汤姆斯杯夺冠。访问期间，国家队、中国青年队、广东队、福建队、湖北队与之比赛均获得胜利，此结果震惊了世界羽坛。同年11月，我国羽毛球队参加了在印度尼西亚首都雅加达举行的第1届新兴力量运动会，由汤仙虎、侯加昌、林建成、吴俊盛、张铸成、梁小牧、陈玉娘、陈家琰、陈丽娟、林小玉组成的中国队获得女团、男单两项冠军，并获得男单第二，女单第二、三名和男女双打第二、三名的好成绩。

　　1964年，印度尼西亚羽毛球队在蝉联了3届男子世界冠军之后再次到我国访问。来访的队员绝大部分是参加汤姆斯杯的主力队员，包括男单世界冠军陈有福，访问的目的很明显，试图决一雌雄。比赛结果还是我国羽毛球队获得胜利。这说明，中国羽毛球运动水平已赶上了世界强队的水平。

　　1965年10月，中国羽毛球队应邀访世了丹麦和瑞典。比赛结果我国羽毛球队以34：0的绝对优势获得全胜。使世界羽坛为之震惊。外电外报称誉我国羽毛球为“冠军之冠军”和“无冕之王”。

　　改革开放以后，我国大力恢复发展羽毛球事业，70年代未、80年代初，我国羽坛大批后起之秀脱颖而出，他们在各类型的国际比赛中取得了好成绩。1981年，在美国举办的第1届非奥运会项目世界运动会上，我国获男、女单打与男、女双打冠军。

　　1981年5月，国际羽联和世界羽联正式合并，中国羽坛健儿正式步入了世界比赛的最高舞台。1982年3月和5月，我国羽毛球健儿又在全英锦标赛和汤姆斯杯赛中再创辉煌，勇夺冠军。1986年、1988年我国连续两次获得汤姆斯杯和尤伯杯的双冠军。1987年的世界锦标赛和1988年的世界杯赛的五项冠军都被我国健儿囊括，创造了一个国家选手连续囊括世界级比赛5个单项冠军的最高纪录。

　　1、治颈椎、肩周病

　　颈椎、肩周病是坐办公室工作人员的职业病，因此大家应该提前做好预防准备。参与羽毛球运动，要用手肩膀协调出动，拼命抽球，这时你的头要抬、肩要动，每天坚持打球一小时以上，骨质增生很难形成。因此，颈椎、肩周病很难产生。

这里还是得说一下贪，不要有恋牌的心态，也不能够存在一些侥幸的心理。玩起牌来需要适而可止。如果是在棋牌定里呢，我们不要被对方看穿心理，尤其量 些习惯性的动作和姿态，这样容易让一些玩心理的对手轻松看穿我们的心思，到时候想要赢就是那么容易哦。希望麻将技巧的小编为大家讲解的对大家有所帮助，如果您有需要就及时联系我们！！

　　2、锻炼眼力

　　每天面对电脑，眼睛很容易疲劳。打羽毛球时你的眼神要跟着球转，球到哪，眼到哪，一会看近，一会看远，一会看高，一会儿看低。不仅是身体在动，而且眼也在转动，打羽毛球使眼在自然运动，逐步提高视力。

　　3、塑造身形

　　看过羽毛球比赛的人都会发现一个问题，羽毛球运动员无论男女，身材都很匀称，特别是女队员，四肢修长，亭亭玉立，这是羽毛球运动的特点所决定的。第一次打球或是隔很长时间打球的人第二天会出现全身肌肉疼痛，走路都很困难。这从体育科学的角度来讲，这些肌肉之所以会疼，是因为这些肌肉长期以来没有得到锻炼的结果。就像练健美一样，哪块肌肉有感觉，这就说明哪块肌肉得到了锻炼。打羽毛球锻炼的部位，其他运动都不容易练到。

　　1、着装，只要不是过于宽大的运动服都可以作为羽毛球运动服的。不过最好穿专用的羽毛球鞋，这对自己是一个保护。当然绝不可以穿内衣内裤和比基尼上场打羽毛球的。不要携带钥匙之类的金属物品打球。

　　2、邀约，男士女士可以互相邀约打球。邀约对方打球时最好不要在对方很累的时候邀请对方，应当给对方一定的时间休息。请不要呼喊正在打球的球友跟自己打球，这样对对方的球友很不尊重。男士不得拒绝女士的邀请。

　　3、比赛，如果没有裁判，双方应当自觉遵守规则，双方发生难以认定的球时应当本着礼让的态度解决问题，不必斤斤计较一个球。

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